백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (05/12)
05월 12일 (일요일)
월 (05/13)
05월 13일 (월요일)
화 (05/14)
05월 14일 (화요일)
수 (05/15)
05월 15일 (수요일)
목 (05/16)
05월 16일 (목요일)
금 (05/17)
05월 17일 (금요일)
토 (05/18)
05월 18일 (토요일)
아침
아침식사
아침식사
아침식사
아침식사
아침식사
아침식사
아침식사
점심
점심식사
잡곡밥,
미역국,
제육볶음,
생선가스,
고사리나물,
배추김치
점심식사
623kcal
잡곡밥,
황태탕,
돈육두루치기,
사각어묵볶음,
상추겉절이,
배추김치
점심식사
622kcal
잡곡밥,
근대된장국,
순살닭볶음탕,
비엔나볶음,
미나리숙주무침,
배추김치
점심식사
624kcal
잡곡밥,
미역국,
콩나물불고기,
메추리알장조림,
양배추쌈&쌈장,
배추김치
점심식사
623kcal
잡곡밥,
시락국,
유니짜장,
계란야채스크램블,
채단무지무침,
배추김치
점심식사
627kcal
잡곡밥,
황태탕,
사태장조림,
단호박달걀무침,
표고버섯그린빈스볶음,
배추김치
점심식사
625kcal
저녁
저녁식사
잡곡밥,
감자양파국,
참치무조림,
시금치두부무침,
생깻잎지,
배추김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥,
어묵탕,
메추리알장조림,
도라지야채생채무침,
미역줄기나물,
배추김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥,
소고기뭇국,
동그랑땡전,
모둠버섯볶음,
토란대들깨무침,
배추김치
저녁식사
622kcal
잡곡밥,
멸치육수떡국,
캔꽁치조림,
햄맛살야채볶음,
무들깨지짐,
배추김치
저녁식사
624kcal
잡곡밥,
콩나물어묵탕,
비엔나브로콜리볶음,
오징어민찌김치전,
다시마채젓갈무침,
배추김치
저녁식사
619kcal
저녁식사
오후간식
오후간식
크림스프,
에이스과자
오후간식
제주감귤음료,
백년초음료
오후간식
시몬케익,
당근주스
오후간식
야채스프,
찐감자
오후간식
자몽주스,
마들렌
오후간식
오후간식
기능별
식이
식이
기능별식이
흰죽,
땅콩죽,
바지락죽
기능별식이
야채죽,
버섯죽,
달걀죽
기능별식이
흰죽,
맛살죽,
참깨죽
기능별식이
흰죽,
견과죽,
닭죽
기능별식이
흰죽,
흑임자죽,
참치죽
기능별식이
흰죽,
매생이죽,
달걀죽
기능별식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 생선및 어패류:연근해
육류:소고기(한우)/돼지고기(국내산 및 미국 및 유럽)
고추가루:국산
쌀:국산
잡곡:국산
출력